[...] mojej kochasi to bralem Okres brania to prawie rok...w tym czasie 3 miesieczny cykl na testie, metce i npp. Powiem tak - wydaje mi sie ze powinno byc OK. Nie wiem jak wygladaja twoje "problemy" ale mysle ze krzywdy sobie bys nie zrobil. Sproboj moze zrobic probe z propem(krotki ester)- szybciej sie rozboja i szybciej tez [...]
he , to to nic ! Ja jak ponad rok temu wynajęłam pokój w mieszkaniu to jak byłam oglądać te mieszkanie to babka od razu wleciała do tego pokoju , który chciałam wynająć i szybko usiadła na wersalce. Trochę mnie to zdziwiło ale pominęłam ten fakt. Na drugi dzień przyszłam , to zaprowadziła mnie od razu do kuchni gdzie podpisałyśmy umowę , ona [...]
U mnie jakieś specjalne ekscesy się nie działy w mieszkaniach, więc specjalnych powodów do narzekania wynajmujący raczej nie mieli. Co do płatności, to przez 9 z 10 lat miałam mieszkania służbowe i pracodawcy płacili raczej regularnie. Chyba, cośby się skarżyli pewnie właściciele jakby było inaczej. Mieszkałam w 3 miejscach. Tylko w jednym Pani od [...]
[...] za krótka ^^ zastanawiam się na Gi Goldem a Standardem - które bardziej sprawdza się na treningach i może tam raz na rok na zawodach ?! - lepiej dołożyć te 40 - 60 zł ? - jak w ogolę sprawdzają się te kolorowe Gi ? szybko blakną ? - fajnie w ogóle wygląda Gi Gold: brązowe czy lepiej białe ?? ^^ ;] Zmieniony przez - gust4wRG w dniu 2009-05-28 [...]
Dzięki 'Saida' za odpowiedz co do koloru tak mi się właśnie wydaje ze ten Brązowy to nie pasuje Gi do Bjj mógł by ktoś mi odpowiedzieć na resztę pytań - które bardziej sprawdza się na treningach i może tam raz na rok na zawodach ?! - jak w ogolę sprawdzają się te kolorowe Gi ? szybko blakną ? Z góry dziękuje
[...] kimono na 170 cm oponenta, a sam mam 180 czy bedą coś przeszkadzać w treningu przy krótkie rekawy?? chciałem zaczac trenowac ale niestety nie stac mnie na takie "nowe kimono", a kumpel mowi bym skombinował sobie przynajmniej óre, poniewaz szybko koszulki sie targają i nie ma jak ćwiczyć... za szybkie odp z óry dziękuje i pozdrawiam
Mam pytanie na szybko .. dotyczące JUDOGI Adidas training 190 chciał bym wiedzieć ile się te judogi kurczą.. nigdy nie mialem adidasa a zaraz jadę do sklepu po 190 (sam mam 180) prosze o szybką pomoc! czy nie będzie za duża czy może się skurczy 10-13 cm jak to bywa przy judogach
Możesz zapodać coś mocniejszego, tak jak każdy może se wbijać sterydy dla konia, tylko pytanie PO CO? Tak jak kolega napisał wyżej szybko to wróci, szybkie zbijanie-szybki powrót, całe życie chodować tłuszcz i w miesiąc sie go pozbyć? Każdy tak chce, ale niestety trzeba pracować ;] Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-04-17 19:09:36
[...] że jutro większośc dnia będe na konferencji dietetycznej na śląsku, a później czeka mnie trasa do Berlina, wracam z niedzieli na poniedziałek, powinienem mieć dostęp do neta, ale nie mam pojęcia jak wyjdzie w praktyce i jak bd z czasem, w każdym bądź razie - postaram się być na bieżąco, w razie "W" piszcie na pw - odpisze możliwie szybko;-)
[...] lepiej mieszać 2-3 aero i 1-2 tabaty w tygdniu i zwiększać ich intesywność choć akurat tabata zawsze powinna być mega intensywna trochę tłuszczu mozesz dodać do węgli, jak np. oliwa co do diety to już pisałem morele/jabłko daj rano - błonnik jajka rano najlepsze jogurty-ja w ogóle nie używam, to są pseudo jogurty dzisiaj. btw: na zdjęciu [...]
[...] tam jest wszystko jeśli o mnie chodzi to nie widzę możliwości żeby pokazać szczegóły ciała jedząc węgle analogia z kulturystami - onie też w ostatnich tygodniach przed zawodami odstawiają węgle albo spożywają ich minimalną ilość możesz zrobić tak jak tancerka czyli zacząć od 150g węgli dziennie po tygodniu 100g potem czysta ketoza, do 30g
[...] więc kontroluj wagę i ewentualnie na bieżąco koryguj diete/trening To fakt aeroby może i sa skuteczną metodą ale organizm się adaptuje szybko i trzeba podnosić poprzeczkę a jak wiadomo wiecznie nie można podnosić. Jednak jeśli czs aero robi się zbyt długi sa inne sposoby żeby sobie zafundować piekło np kompleksy sztangowe, tabata, interwały itd [...]
Ross, jako że dziś z imienin mamy będzie trochę jedzenia, zrobiłam go po prostu z jednego jajka :) Bo będą jajka i pieczyste a la wędlinka. Rozmieszać jajko z łyżką jogurtu i oliwy, dodać ziół, czosnku, papryki, pieprzu, wlać na patelenkę (bo musi być maleńka), szybko posypać oliwkami, szczypiorkiem, można i kiełki, ale już mi się skończyły, a [...]
Trening A za mną, taki trochę "na szybko", ale siła wyższa + 20 min. aero na stepie. Jutro pobiegam ok. 30 minut, a kolejne 4 dni będą DNT :(, bo wyjeżdżam na dłuższy weekend, a buty i dodatkowe ciuchy muszę zostawić, bo się nie zabiorę ;( A! - a jak wrócę, to w sam raz na te maliny... Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-06-30 18:38:50
[...] Odświeżony design - granatowe tworzywo, krzykliwa etykieta. Co ciekawe etykieta wielojęzyczna(pełna, bez naklejek, wlepek etc, po prostu odklejamy część etykiety i rozwijamy jak książkę. Jeśli ktoś jadł kiedyś Zincas to tutaj mamy takie samo rozwiązanie). W środku miarka mieszcząca +-20g prochu http://img812.imageshack.us/img812/6200/pa170281.jpg [...]
wbijalem 0.9x 40 bo braklo mi innych - nie ma w zasadzie roznicy miedzy 0.7 a 0.9, tylko sok leci jak przez rure kanalizacyjna - jak nacisniesz, tak szybko schodzi.
[...] nadmiar i tak sie odlozy w postaci tluszczu. Wracamy wiec do ujemnego bilansu. poza tym wegle zlozoe typu kasza platki czy ryz brazowy zabijaja apetyt ,a twoje wegle byle jakie typu cukier ,fruktoza ,glukoza itd tylko powoduja wzrost apetytu I to jest jedyny sensowny fragment Twojej wypowiedzi. Zaleta diet opartych na zlozonych weglach i [...]
Nie chce mi się Waszych wcześniejszych postów dziś czytać, ale widzę jakieś kłótnie, w których zapewne jak zwykle ktoś p******i głupoty %-) Antonio Braga Neto - świetne dojście do balachy na kolano! Smith nawet w stójce sobie niezbyt radził.. Szkoda mi Anthonego Smitha - pierwsze Gracie teraz Neto - nie dość, że wyleci z UFC to chyba jakieś [...]